Tout d’abord, prenez cette infolettre comme le signe de prendre du temps pour vous aujourd’hui. Cette semaine se déroule la Semaine nationale de la santé mentale, l’occasion de mettre en lumière l’importance accordée au bien-être en entreprise.
Alors que les employé·e·s semblent plus concerné·e·s par l’impact du travail sur leur santé mentale, les gestionnaires se voient investi·e·s d’une nouvelle responsabilité. Or, la santé mentale est l’affaire de tous·tes, et il est important de rappeler qu’avant de pouvoir prendre soin des autres, il faut d’abord prendre soin de soi.
La santé mentale : une responsabilité partagée
Comment instaurer une culture du bien-être au travail lorsqu’on est gestionnaire et non psychologue? Des outils et des gestes simples existent pour sensibiliser, prévenir ou agir à tous les niveaux.
Personnel en épuisement professionnel. Que faire?
Dans cet article, de nombreuses ressources et un balado vous permettent d’apprendre à reconnaître les signes d’épuisement et comment agir.
Comment mettre en place un programme de bien-être en entreprise?
Un programme de bien-être permet de soutenir la santé de vos équipes et celle de votre entreprise. Voici ce qu’il faut savoir.
Télétravail et santé mentale : 7 astuces
Le Mouvement Santé mentale Québec (MSMQ) partage ses conseils et une trousse à outils!
Comment réduire les distances psychologiques?
Les enjeux du télétravail n’ont pas dit leurs derniers mots. Faut-il favoriser la proximité?
Lire l’infolettre Re:Travail du 2 mai
